レシピ 2022-01-22 2022-01-22 投詞家

【Recipe】極限かんたん豆腐スープの真白汁【Mashirojiru】

Mashirojiru

身体づくりのために　たんぱく質を摂取することは重要です

自分でも　かんたんに豆腐のスープをつくって

シンプルにプレーンにと　食事の一品に加えて頂ければ幸いです

たんぱく質重視食です　およそたんぱく質30g　摂取できます

絹豆腐2丁

器に　絹豆腐2丁をいれて　かたまりが残る感じで　軽くかき混ぜる

電子レンジ　700w　8分　おこなう

これで　極限かんたん豆腐スープ　真白汁　の完成です

汁気は　電子レンジにかけると　出てきます

あえて　味つけや調味料など一切加えないことがポイント

これによって　真白汁と名付けてみました　

つまり　味付けしたものは　真白汁ではないとしています

味つけがほしいのなら　他のものを食べてくださいの　潔いメニュー

電子レンジを使用しますので　器が熱くなります　また　豆腐も熱をもちます

やけどなどされませんよう　お気をつけてくださいませ

ぜひ　試してみて　お召し上がりください

Mashirojiru
たんぱく質摂取　応援しています

読者のあなたに　これからの人生で何かよりよい機会や影響を　与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです　ご愛読感謝します　またお逢いしましょう