【Lookingback】2022年1月振り返り【2022.01】
【 2022年1月を振り返ります 】
looking back 2022.01
振り返ることでチェックできることがあります
ブログ投稿
アクセス的にも維持傾向かちょっと少なくなった たまによく見られることもある
サーチコンソールの反応もマイペースにある感じ ある投稿が検索1,2位あたりのものがある
役立つや学びやきっかけなどに 読んでもいいと思われていたら幸い
フォーマットなどを 新たに手を入れていないが 少しずつ準備している
自分の考えとして 書いていくことをより意識できている感じがある
今後も こまごましたところも書けたらいいとも思う
フォーマットの出来を上げて上手に使うことを目指す 今後もさらにver.upしていきたい
投稿ストックはそこまでない感じで 時代の話題に合わせたりなんとか書いて出していく
やっているしていること思っていることを 経験など なんとか書けている感じ
1歩進んで1歩戻り その一歩を書き留めている ときにネタ切れ感もありつつそれでも書く
これが よいことなのではと思い 書くに戻る
自分の一歩を 自分のプロセスを 他人に示せる伝える教える一歩になっていると感じます
進んではいるが 遅いや進んでいないようにも思えるかもですが
いい感じとして続けたられたらいい 歩みの記録の継続を もっとできたらいいとも思います
筋トレ
住んでいる建物の階段エリアで 自重スクワット 肩回し 首回し 体回し 脚の屈伸
股関節柔軟 踵上げ アキレス腱伸ばし 壁腕立て伏せ 階段昇降の早歩き など採り入れている
自己トレーニングを 狭い場所ですが 日々30分ほど 小汗がでるぐらい 基本的に継続中
寒い時期ですが 変に着込んだりせず 動いてあたたまるようにしている
無理せず動かしていきながら じっくり行う
英トレ
朝一から英語動画を音声リピートで聞いている 耳が痛い時があるのでイヤホンを休みつつ使用
英文パターンのフレーズ集の動画を何度も聞いたり
執筆やエンタメ動画視聴の時に 音声だけは英語を流し聞きして 英語耳にしている
繰り返し繰り返し動画を聞いている
発声して練習や 動画を繰り返し視聴しながら発声することを あまりしていない感じ
自己トレーニングを 基本的に継続しています
もっと発声発音もしないといけないなと思う
Web制作
Web制作や その他にも さっぱりな状況 なので売り上げなし 金銭的成果は なしです
このサイトブログをせっせとする感じです
生活支出
負担も軽く生き延びているが 金銭的ジリ貧のような生活は変わらず
食事はやはり重要 そのおかげでなんとか毎日53㎏以上をキープ
ですが 体重が55kgから増える感じがしない 太りすぎることはないのでいいとは思っている
食欲はあるのだが たんぱく質重視を中心にしてい 日々試行錯誤もしている
自己資金だけでは ジリ貧状態なので 貸付を受けている
とりあえず あと数か月は金銭的には生き残れそうです
新しく支払ってよかったもの
とくにない
よい道具やよいことに お金を使いたい
CC
執筆できたと思う 不定期ですが執筆投稿をしています
物語を書くことは 大変な面もありますがやはりいいなと感じます
もっと書けるかなと思うこともありますが マイペースにコツコツと書いていくのがいい
お金や時間をもっと 書くことにつかえたらいい
身の回り
生活回りの 道具や物や書類などを 調整などするがほぼ変化なし ほぼできている感じ
ミニマリストではないと思っているが 背負うバッグと大きめキャリーバッグで
私物を収納できるぐらいの量感は変わらない
食事
1日2食を継続している
朝 豆腐1丁 卵2個 オートミール 納豆2 ミックスナッツ
日中のブレイクには ブラックコーヒー 高カカオチョコ
夕 真白汁とオートミールと卵の味噌料理 納豆1 ミックスナッツ が多くなった
食事が重要なので
ナッツを適切に摂るようにしたり 固定化したメニューになりつつある
オリーブオイルもかけたりして摂っている
アマニオイルは夕食後から就寝前にと摂っている アマニオイルは水っぽい印象な感じ 夢をよく見る
これで最低限生き延びてはいる
一週間に一度くらいは 変化したメニューもいいとしている
もっと食べたい 肉をたべたい がある
身体
基本的に 健康元気 体重53kgぐらいです
季節的に寒く 寒い思いもしていますが
とくに 大きな体調不良はない ありがたいです 生かされていることに感謝
自分としては 定期的というか意識的に 寒さを感じることも重要なことと思い適度に寒さを受ける
ハンドケアを 乾燥する冬という季節柄 よくしている
朝起きる 朝昼食後 シャワー上がり 就寝前 の4回はするようにしている
PC作業には 手が重要なので 冬や乾燥時期にはケアがとくに必要となります
シャワー風呂のときには 変に洗いすぎずに 自分自身の身体機能を活かすようにしている
優先順位
生活資金が優先しないとですね
マレーシアのことも などありますが お金を得る稼ぐ増やすを 一番にと置くのがいい
お金で幸福度をあげないといけない段階の身だと 思っています
お金は重要だと意識して お金を稼ぎたい お金で生活や活動の下地をもっとよくしたい
まだまだ日本で やっていくことが多い
自己を掘る
稼ぐことをもっとできるようになりたい
新しいこと
アフィリエイト 広告表示 をしていく
仮想世界のこと 仮想通貨のローンチプールや 新しい仮想通貨のガチホなど 少額でもはじめられた
SNS
ツイートに 相変わらず書いてアップしている
自サイト
更新できるタイプのものは 機会があるごとに更新
CC関係の設定などを充実させるようにしている
したいことは増えていく
稼ぐこと
お金を稼がないとですね お金を稼ぐことができること お金を稼ぐことがうまくなることですね
目標のためにもお金は重要です
先月からや去年の今頃から
あまり成長していない
気づき
たいせつな気づきを得られたと感じます
いい人であること 優しさだけではいけないということ
お金を稼ぐこと ビジネスできること 作業がデキること
厳しくいること 強くいること 自己の守ることを守ること 自己主張を適切にやりきること
自分で決断すること 自分の責任になること 他人へのへんな感情を脇に置くこと
いい人や優しさをなくしてそれらをするのでなく両立させる いい人や優しさでありつつ共存させる
矛盾でなくどちらも重要であり ときにモードのように切り替える 通用する場面場面で適宜使い分ける
多様性があるというのなら このいい人優しさと 厳しさ強さを 備えること
自分は 多様性尊重や使い分けへの理解を
つよさ 厳しさ 勝つこと 稼ぐこと ブレない にも適用や応用するのがいいと思った
いい人や優しさだけで通用させようでなく つよさ厳しいがある世界観をもっと重要視するがいい
いい人や優しいだけでは ダメだったりデキないだったり不十分なことがある とわかった
これらは 二極化や反するもの同士のイメージもあるが そうでなくともに立たせることができる
いい人 優しさ 礼儀 を兼ね備えつつ さらに強く厳しく主張で突き通ることがあること
また
自分の至らないところに 向くこと
改善というか改路することができるようになることが重要
改善ということでなく 別の路ということで試してみる 思考してイメージしてみること
その方法があるのかと試すこと 目的目標への柔軟に道や方法を変化させること
その行動をしてみる 行動ルートという路を おこなってみることがいい
成長したい 理想をかなえていきたい のに
うまくいかない うまくいっていない 場合は 自分に何かミスや考え方が
よくない 合っていない と考えて さらに深く考えたりするのがいい
年1億円稼げていない自分はおかしい とか
彼女が複数いない自分はおかしい とか
相応しいことを思い 今自分ができていない成していないことにおかしいと 自問するのがいい
問題点があること おかしい点があること を自分自身に問いかけること
これは自分自身であって 他人に強制しているわけではない
この おかしい を上手に活用する
脳を使いこなすこと 自己のマインドをコントロールすること
潜在意識を活用する
自分を変えていくことができる 成功者を真似る倣う試す
いい人優しさだけでなく つよさきびしさがいる そして 脳やマインドや潜在意識のチカラ
気づいたことのこれらは かなり本質だと感じる
まとめると やさしく つよく たのしく
2022年1月振り返り
感想や評価
よくない： お金を稼げていないこと 生活費を稼ぐことが重要
よいこと： 食事を少しでもよくしていること
CCを書けていけること 無事元気に過ごせたこと
気づきを得られたこと
いままでの良さを感謝でつづけつつ 気づきで生きてやっていく
振り返り今後に活かそう
読者のあなたに これからの人生で何かよりよい機会や影響を 与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです ご愛読感謝します またお逢いしましょう
UIO OriginRegression Welcome twitter【www.投資家.com official】