【Write】よかったことを書き出す【GoodThings】

　【 あれはこれは 】よかったを書いてみよう

よかったことをたくさん書き出しもってみよう

自分が　日々よいと思うことをコツコツしていくことは重要です

その日々のなかだからこそ　自分の変化に気づきにくいこともあるかもですし

日々順調にいくこともいいのですが　そうでない時や状況や状態もあることでしょう

よいことを　過去のある時点や今を　よかったことを書き出すことでみて感じることもいいことです

ここでの　内容としては

人はよくなりたいと

多くの人は　よくなろうとしています

ただ常によくなっているかというとそうでもなく　試行錯誤もあることでしょう

ときに迷い　ときに行き止まりに　なっても　それでも　よくなりたいと心の底では思っている

今までのなかの　よかったことを書き出して　今をよくできる何かになるかもです

よかったことを書き出すについて　何かのきっかけやヒントや手助けや支えになれたら幸いです

このような人向け

このような人に向けています　ご参照ください

・自分を観たい人

・目標のことや迷う行き詰まりの感じがして何かしたい人

・自分を観たいや目標のことや迷う行き詰まり感じの人　を応援したい人

よかったことを書き出す

自分が　過去や現在をみて　よかったことを書き出す　

よかったことを書き出す　をしてみよう

記憶や記録をたどり　思いだして　よかったことをリストup　しよう

書き方は　何々してよかった　と文末によかった　を書くこと

抽象的なこともいいが　より具体的に書き出そう

書き方の一例

・実際に自分でやって失敗や成功がわかり今後に活用できるのでやってよかった
・やってよかった
・したら気持ちよかった
・わかってよかった
・はじめてよかった
・成功してよかった
・失敗から気づけて学べてよかった

・港区に住めてよかった
・金銭的に大変だけどフリーランスになってよかった
・少額テスト資金で暴落の経験ができてよかった
・コツコツが続けられてよかった
・物を減らせてすっきりできてよかった
・自分の人生を生きようと決心したことはよかった

などあると思う

もっと具体的な文章にすること　書き出すことがいいことだろう

すこしは　すっきりしたり　はっきりしたり　再確認や　より活力を感じるかもしれません

何より　よかったことの軌跡を書き出すわけですから　そのことはよかったことなんです

書き出して感じる

よかったことを書き出すことは

 
という　メリットや効果がある

よかった　と書き出せることは　少しばかりの不安や不確定なことがあったなかでも

してきたということ　よかった思える話せる書き出せるようになること

人生の分岐点　リスクを取って行動したということ　投資と同様のこと　といえること

事あるごとに

たまにや　定期的にや　事あるごとに　よかったことを書き出すもいい

人はずっとしていると　ただなかにいる自分の変化に気づきにくいことが多いものです

ずっとや　いつも　というのでなく

そのポイントや　その時点　と　今の場所と時点で

考えや行動や結果の　差違がより際立つでしょう

書き出さなくても

わざわざ書き出さなくてもいいという人もいるかもしれません

億劫そう　めんどくさそう　自分と向き合う　等の大変そうな気持ちも理解できます

書かなくてもわかっていればいいということもあると思います

ここでは

自分を観ること　目標のこと　迷いや行き詰った感じがあるなという人にも

自分のよかったことを書き出すことやアウトプットがいいことではということです

書き出してみよう

これはあれはよかったなを　少しずつでも　書き出してみよう

まとめ

Point1
人はよくなりたいと思っている

Point2
自分の変化に気づきにくい面もある

Point3
よかったことを書き出すと感じることがある

よかったことを書き出す　応援しています

よかったをもって生きる

よい努力や行動をしてきているなかで　たまによかったかどうかをみてみる

よいことだった　よかったと　今までのよさやよかったを失うことなく覚えて持ち続けていこう

よかったことを書き出すことで　忘れずに生きられたらいい

　よかったを持って生きる自分

読者のあなたに　これからの人生で何かよりよい機会や影響を　与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです　ご愛読感謝します　またお逢いしましょう

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