【Lookingback】2022年3月振り返り【2022.03】
【 2022年3月を振り返ります 】
looking back 2022.03
振り返ることでチェックできることがあります
ブログ投稿
アクセス的に少し減った感じ ボットがたまに見られることもある
サーチコンソールの反応もマイペースにある感じ ある投稿が検索1,2位あたりのものがある
役立つや学びやきっかけなどに 読んでもいいと思われていたら幸い
自分の考えとして 書いていくことをより意識できている感じがある
今後も こまごましたところも書けたらいいとも思う
投稿ストックはほぼない感じで
今月は途中から ブログ投稿をなしにして 物語CCをメインにした
筋トレ
住んでいる建物の階段エリアで 自重スクワット 肩回し 首回し 脚の屈伸
股関節柔軟 踵上げ アキレス腱伸ばし 壁腕立て伏せ 階段昇降の早歩き など
自己トレーニングを 狭い場所ですが 日々30分ほど 小汗がでるぐらい 基本的に継続中
あたたかくなる時期ですが まだまだ半袖半ズボンでは続けられない感じ
無理せず動かしていきながら じっくり行う
英トレ
朝一から英語動画を音声リピートで聞いている 耳が痛い時があるのでイヤホンを休みつつ使用
英文パターンのフレーズ集の動画を何度も聞いたり
執筆やエンタメ動画視聴の時に 音声だけは英語を流し聞きして 英語耳にしている
英語の歌詞のアニメソングを聞いて テンション上げながら 英語も慣れていくことをする
繰り返し繰り返し動画を聞いている
発声して練習や 動画を繰り返し視聴しながら発声することを あまりしていない感じ
自己トレーニングを 基本的に継続しています
Web制作
Web制作や その他にも さっぱりな状況 なので売り上げなし 金銭的成果は なしです
この当サイトやカテゴリ構成や中身をせっせとリライトした感じです
あと 少しばかり いらないなと思った記事を減らす
生活支出
負担も軽く生き延びているが 金銭的ジリ貧のような生活は変わらず
食事はやはり重要 そのおかげでなんとか毎日55㎏あたりをキープ
ですが 体重が55kgから増える感じがしない 太りすぎることはないのでいいとは思っている
食欲はあるのだが たんぱく質重視を中心にしてい 日々試行錯誤もしている
自己資金だけでは ジリ貧状態なので 貸付を受けている
とりあえず しばらくは金銭的には生き残れそうです
新しく支払ってよかったもの
とくになし
CC
月の途中から もっと注力しようと思い執筆 コンスタントに執筆投稿できていると思う
物語を書くことは 大変な面もありますがやはりいいなと感じます
設定や 記録のことを 書いていく事も増えていきます
もっと書けるかなと思うこともありますが マイペースに少なくてもコツコツと書いていくのがいい
身の回り
生活回りの 道具や物などを 調整などするがほぼ変化なし ほぼできている感じ
洗濯洗剤のペットボトル化を試した 意外といい感じ
ミニマリストではないと思っているが 背負うバッグと大きめキャリーバッグで
私物を収納できるぐらいの量感は変わらない
食事
1日2食を継続している
朝 豆腐1丁 卵2個 オートミール 納豆2 ミックスナッツ グラスフェッドバターを加える
日中のブレイクには バターブラックコーヒー 高カカオチョコ
夕 真白汁とオートミールと卵の味噌料理 納豆1 ミックスナッツ が多くなった
食事が重要なので
ナッツを適切に摂るようにしたり 固定化したメニューになりつつある
オリーブオイルは納豆にかける 熱ものには控えてグラスフェッドバターを摂っている
アマニオイルは夕食後から就寝前にと摂っている アマニオイルは水っぽい印象な感じ 夢をよく見る
これで最低限生き延びてはいる
一週間に一度くらいは 変化したメニューもいいとしている
もっと食べたい 肉をたべたい がある
身体
基本的に 健康元気 体重55kgぐらいです
とくに 大きな体調不良はない ありがたいです 生かされていることに感謝
シャワー風呂のときには 変に洗いすぎずに 自分自身の身体機能を活かすようにしている
優先順位
生活資金が優先しないとですね
目的のことも などありますが お金を得る稼ぐ増やすを 一番にと置くのがいい
お金で幸福度をあげないといけない段階の身だと 思っています
お金は重要だと意識して お金を稼ぎたい お金で生活や活動の下地をもっとよくしたい
まだまだ日本で やっていくことが多い
自己を掘る
紙に書き出すというより サイトのカテゴリ整理やそこでの内容を よりよくしていた
新しいこと
とくになし
SNS
ツイートに 相変わらず書いてアップしている
Twitterのコミュニティ機能を使ってみたいと 再度フォームから送信
サイト
更新できるタイプのものは 機会があるごとに更新 リライトが増えた
CC関係の設定などを充実させるようにしている したいことは増えていく
サイトのカテゴリーを 整理した
したいことや自分のことをよりよく改良するようにリライトしていった
稼ぐこと
お金を稼がないとですね お金を稼ぐことができること お金を稼ぐことがうまくなることですね
目標のためにもお金は重要です
先月からや去年の今頃から
あまり成長していない
しぼっていく狭めていく意識ができるようになった気がする
気づき
目的地がよりはっきり明確化したことがいいと感じます
したいこと思っていることを より書き出せたと思う
2022年2月振り返り
感想や評価
よくない： お金を稼げていないこと 生活費を稼ぐことが重要
よいこと： 思うことしたいことをよりよく書き出せたこと カテゴリ整理が一区切りできたこと
CCを書けていけること 無事元気に過ごせたこと 生きられていることに感謝
いままでの良さを感謝でつづけつつ 気づきで生きてやっていく
振り返り今後に活かそう
読者のあなたに これからの人生で何かよりよい機会や影響を 与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです ご愛読感謝します またお逢いしましょう
UIO OriginRegression Welcome twitter【www.投資家.com official】