願いと紡ぐ 君の物語 * Love, Adventure, Survival, Education, Kizuna, Wish. 言葉と愛する 魔法と生きる 詞と生きる

ストレスはトレーナー

ストレストレーナー

何事にも

良い面だけじゃないと

いうこともあるでしょう

 

メリット デメリット

どちらも存在するでしょう

 

ストレスゼロ

ストレスをゼロにしたい

気持ちがあります

ですが

ストレスがまったくなくなる

ことはあまりありえないと思う

一瞬ごく短期間には可能かもだが

基本的に ストレスは

なくならないと思うのです

ストレスがあるのが デフォ

長期的にあるということ

 

ストレス種類

ストレスは ほかにも

負担 負荷 コスト 疲労

リスク 危険 わからない

怪しい できない 災厄

障害 損壊 無為

面倒 毒 落ち込む

ネガティブ 不安感

孤独感 恐怖 など

 
いろんなようにも

いわれているだろう

 

ストレスを減らす

ずっと無くすことが

できないとしても

削減は するのはいいこと

 

ストレスを見極める

ストレスと 戦うより

変容させることがいいかもですね

ある意味 日本的アプローチ

だともいえると思う

ストレスを デメリットを

メリットにする活用法を会得する

上手に使う

デメリットも使いよう

ストレスも使いよう です

 

ストレスは 良き成長の種

ストレスは 良きライバル

ストレスは 良きトレーナー

にしていってもいい

 

ストレスが まったく0に

ならなくても

ストレスが ストレスで

なくなってしまうようにする

デメリット自体はあるが

それがメリットに

できる自分になること

 

ストレスを感じるのは自分自身

ストレスは もうひとりの自分

ともいえる

誰しも 自分の

弱い強い 得手不得手があるように

ストレスについての自分が

いるのかもしれません

 

自分が ストレスの

定義づけが上手なのか

その定義づけは

適正か 違いがあるか

少しだけでも 探るのもあり

 

ストレスへのスキルを習得する

ストレスへの向き合い方を

習得する どちらも

あった方がいいと思います

 

これらをできるようになれば

ストレスの方がストレスを

感じてしまうようになる

そのストレスはストレスなまま

過ごすことになってしまう

 

ストレスを

ストレスでないものへと

転換する

 

上手に活用方法

もったいない

成長進化の糧とする 

ネタにする 素材にする

薬にする 話題にする

ステップにする

気づくための何かにする

訓練のための何かにする

 

ストレスの幸運

運を掴めるチカラがあるのがいい

チャンスを頂く

幸運を掴む活かしたいですね

 

ストレスのトレーナーは

ときに厳しく ときに強烈

プレゼンターともいえる

このトレーナーと

てきぱきと付き合えたらいい

 

ストレスに

不敵な笑みで返したり

よろこんで献身したり

手間や労力がかかったり

でも

とりかかっていく

達成する 制御できる とさらに

心のどこかで 有難いものとも

感じている自分もいると思います

 

よいストレスがあるのは

一種の幸運 ツイている

ともいえますね

 

ストレスからの贈りもの

 不思議な贈りもの

ストレスから ギフトを頂く

ストレスから プレゼントを頂く

ストレスからの

思い違い気味な 奇妙な

変わった ふしぎな

想定外 そう来たかというような

ストレスの贈り物かも ですね

この贈り物は

自己と本質を より関係を深めて

結び繋げてくれる