【SoloLife】ソロ生活力12選【Vitality】

　【 ソロ 】自分の生活力を知りコントロールへ

Solo life vitality 12

人が生きていくうえで　自分で生きること生活する力があることは重要です

自分の生活だから　気にせずに生きていくことより他人とともに生きることももありますので　

自分のできることや生活力の状態を知ること　より自分でチェックすることはよいこと

自分のソロとしての生活力が　簡易的にわかりコントロールできたらいいですね

ここでの　内容としては

自分の生活力

昔から　一人暮らしをすることの話題がありますが　ソロとしての生活力を問われているともいえます

自分がどれくらいの生活力があるのかと　知ることやチェックできることは　いいこと

自分で　自分自身の独り身の生活力を知り　コントロールしていくことができたら素晴らしいです

自分ひとりで生活できる　という心がけも立派ですね

ソロ生活力について　何かのきっかけやヒントや手助けや支えになれたら幸いです

このような人向け

このような人に向けています　ご参照ください

・自分の生活力のことを何かを知りたい人

・自分の生活力を今後活かしていきたい人

・ソロの自分の生活力を知りたいチェックしたい今後参考にしたい人　を応援したい人

ソロ生活力12選

ソロ生活力12選　仕方使い方の細部チェック項目　目安にしたり　参考にどうぞ

この12項目で　自分自身の　ソロとしての生活力を　みてみるのもいい

もっと　この項目もと思うなら　自分なりに　追加してみてください

もっと詳しく

もっと　細かく詳しくみていきたいと思います

掃除
こまめにできるか　定期的に決めてできるか　掃除をかけられるか　拭き掃除できるか

洗濯
洗濯機を使えるか　乾燥機を使えるか　物干しや取り込めるか　服を収納や清潔感をもって扱えるか

片付け
整理整頓できるか　片付けできるか　物を置く場所を決めているか　物を決めた場所へ片付けられるか

ごみ
ごみ分別できるか　ゴミ袋にごみを入れられるか　ゴミ袋を袋詰めできるか　ゴミ捨てができるか

後始末
扉はきちんと閉めることができるか　蓋をきちんと閉めることができるか

食
箸の使い方ができるか　こぼさず食べられるか　くちゃくちゃ音を立てずに話して食べられるか

トイレ
使用後は手を洗えるか　使用後は流しているか

独り言
いただきますやいってきますやただいまを言っているか　口悪いことでなく良きことばを言っていますか

寝相
寝相は静かですか　寝言や歯ぎしりや無呼吸症候群や夜間頻尿があるか

姿勢
静かにささっと移動できますか　足音や歩き方はいいですか　機敏に立振る舞いできるか　背筋がいいか

物
だいじに使う　失わないことができるか　落し者や忘れ物をしないですか　放ったり雑に扱っていますか

書類
公的な書類や郵便物を気がけて受け取っていますか　手続きをできるか　書類を書けるか

など　ソロ生活力を　チェックしていこう

自分ができないこと

自分ができないことがあるという人もいると思います

自分以外の人と生活をする　家族と生活する　他の人と生活環境をともにすることもあることだろう

もちろん　自分ができないこともあって　他人に頼ること　助け合うことも重要です

少なくとも　できないよりできる自分がよいでしょう

できない他人がいたら　その人のサポートに自分が回ることもあることでしょう

また　他人に頼る　他人に頼る部分は　お金を払って雇うやサービスを受けるとかもありです

ここでは

自分のソロ生活力をチェックして　自分でもっと改善するや実行するや

人を雇うやサービス提供を受けることなどを検討していくこともありではということです

バッド傾向

バッドな傾向　これらがないか気を付ける

・散らかす
・洗濯物溜めすぎる
・片付けできない
・ごみそのまま
・蓋や扉を開けっ放し
・よくこぼすやくちゃくちゃ口
・トイレ後流さない
・悪口愚痴ばかり
・いびきが酷い寝相が悪い
・ドタドタ歩く、ずっとだらけ姿勢
・物を忘れるや落とす
・書類事をサボる

ツイートにも

ツイートにも出しました

ソロ生活力を活かそう

ソロ生活力を参考にして　今後の生活を豊かに生きていこう

自分の生活力を向上させるのもいいし　他人に頼ることも検討して　今後に活かしてみよう

まとめ

Point1
自分の生活力を知ること

Point2
ソロ生活力12選を参考にしてみる

Point3
ソロ生活力を今後に活かそう

自己の生活力　応援しています

ソロで磨き高める

自分が子どものときには　親元や保護者などのもとで生活している

自分のことをしているとしても　どうしても　庇護下保護下のなかになる

自分自身で　ひとりになって生活することは　じょじょにしていくことは素晴らしいと思います

　ソロの時間で自分を磨く高める

読者のあなたに　これからの人生で何かよりよい機会や影響を　与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです　ご愛読感謝します　またお逢いしましょう

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