願いと紡ぐ 君の物語 * Love, Adventure, Survival, Education, Kizuna, Wish. 言葉と愛する 魔法と生きる 詞と生きる

【DailyLife】日々の生活時間【所要時間】

だれでも1日24時間

ほぼ毎日のような時間割

その時間に 集中したり並行したりと あると思う

自分なりに カスタマイズしよう

 

 


 

かかる時間

 

睡眠 ベッド回り準備などの前後ふくめ 9時間

朝昼兼用食事 と洗濯もの取り込み 30分

英トレ 20分

運動筋トレ 20分

夕夜食事 自炊してごちそうさままで 50分

歯磨き 15分

お風呂シャワー着替え含め 30分

洗濯機 前後のこと物干しふくめ 10分

 


 

【Time】日々の生活時間【DailyLife】
生活時間 応援しています

 

読者のあなたに これからの人生で何かよりよい機会や影響を 与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです ご愛読感謝します またお逢いしましょう

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