【WhattodoNow】今どうしようと思っている人へ【理想後悔中止】
【 書き出そう 】理想を後悔しそうを中止を
If you want to do it now write an ideal regret stop
自分の人生をよくしたいなら 今をよくしたい 今行動があることは重要です
今したいことがあり 何をすべきがわかっているのは素晴らしいです
ですがそうではなく 今どうしようかと思い悩むこと何しようかわからないこともありえます
この問題や疑問に 打開策や解決策が簡易的にでもわかり すすめることができたらいいですね
ここでの 内容としては
↓
解決策に3つのことを書く
↓
もっとくわしく
↓
逆をみると
↓
いろんな事例
↓
3つをみつめて
悩むやわからない
誰しも 今どうしようかと思うこともあると思います
することが はっきりとある 決まっている そういう人もいることだろう
でも すぐには思い浮かばない 何かあるだろうかとさまよったり 思い悩むこと
わからないとなっている人もいることでしょう
この問題というか このことへの解決案のひとつにでもなればといいなと思う
今どうしようかについて 何かのきっかけやヒントや手助けや支えになれたら幸いです
このような人向け
このような人に向けています ご参照ください
・今どうしようかと思っている人
・今どうしようかと思い何かできることはないかと探している人
・今どうしようかと思い何か探している人 を応援したい人
理想と後悔と中止を
今どうしようと思っている人は これら3つを書き出し自分でみるといい
理想 後悔 中止
２． 後悔
３． 中止
これらを書いてみて 行動指針として また何かを思いだして はじめていく動いていくのもいいですね
もっとくわしく
3つあるとはわかったよと その3つの内容はどんなものがあるかに もっとくわしくみてみましょう
１．理想
3秒後3年後等未来に 理想通りよかったとなること 理想への行動をする
好きなことをするやしたいことをしようとなること こうなったらいいな こうしたいな
するつもりのこと したいことを思い出すこと やってよかったとなること 理想への改善行動
今すぐすることでなくても この後こうしようかあれをしようかの予定を立てたり決めていくこともいい
理想の未来へ効果がある効果が高いことをする 理想の段階や 理想への道筋や計画を書いてみよう
よりよい未来になることをしていこう
望みのことへ近づくことつながることをしておこう
２．後悔
3年後10年後等 未来で後悔しそうなこと あとあと悔やみそうだから今のうちにしておこうということ
後悔と大袈裟にしなくてもいい 今夜明日にでも困りそうだから今日中にしておこう
障害となりそうなもの いらぬ手間や時間がかかること 面倒そうなこと それらもなくしていこう
よくないだろう事態を 消していくこと 回避すること 防止すること 潰していくこと
よくない未来にならないようにしていこう
やっておけばよかったをすること 後悔しそうなことを今のうちに未然にあらかじめ消しておこう
３．中止 ※ これが一番イメージしにくい 慣れていないかもしれません
中止すること 立ち止まること 辞めること 中断すること 不適なことや削減項目をする
適さないことやものを止めていくこと無くしていくこと 可も不可もないことを除いてくこと
効果が少ないものや 一見すると毒にも薬にもならないというものを意識して取り除いていくこと
ショートカットする 省略する することや考えることを減らしいくこと 段取りや手間を省く事
あえて意図的に止める減らす無くすこと割り切るをすること
立ち止まり 全体を俯瞰してみること
ダウンさせているものを取り除くことで 基礎的なアップと同等にもなり得る
選択肢自体を削減すること 候補自体を削減すること 可能性自体を削減すること
余分不要無駄となるものを取り除くこと 雑多なことを整理してきれいに洗ってみよう
よい未来につながるような今をよりよい今にしていこう 今をより最善な最適なものにしよう
そのもののが 軽微でも遅延や負担や浪費となっているもの 無用な労力や手間がかかっているもの
今ということや行動や状態の精度や解像度をたかめること
意識してやめることですっきりしたりクリアになること
逆をみると
理想がなく行動する 後悔がふえて 中止できず惰性となる かもですね
理想はあってできる方がいい
後悔は少ないや無い方がいい
中止や立ち止まることで より機会や変化への適応切換とできた方がいい
いろんな事例
ある人の事例
プログラミングをしている人で 必要な機能の洗練された記述をしていき
後で障害や問題となる記述を消す 余分無駄不要な負荷や読込の記述を削減する をする
ある人の事例
台風がくるかもしれない このままでは食料が足りないので 雨の中買い出しに行くよりも
今日中に買い出しに行っておこう
ある人の事例
いつか使うかもしれないと思うもの 使わないものを持っておくこと
やはり使わないとなり 人にあげたり処分したりした その空間があいた
以前あったものを意識するエネルギーがなくなり 負担が減った気がする
ツイートにも
ツイートにも書いてます 定期改善してますので改善変化のことがあります
#定期改善ツイート
3つを書き出す
・理想 目標や改善や段階や計画
・後悔 後悔しそうや障害や面倒
・中止 やめることや立ち止まる
理想を遂行する
後悔しそうなことを消す
選択肢や候補や可能性等の不適や余分不要を省く
そんなことしなくてもいい
今どうしようかわからないなら そのままにしておけばいいという人もいるかもしれません
そういう意見や 待つことしばらく何もしないこともいいかもしれませんが
それも選択肢の行動のひとつといえるのです そうしないという行動をすすめてもいるということ
ここでは
今どうしようか思い何かしたいのなら 理想後悔中止を書き出すことがあっていいのではということです
ちょっとでも書いてみよう
今どうしようかと思うなら 理想 後悔 中止 のどれかを書いてみよう
また話して聞いてもらうもありかもです
書く途中で これしないといけなんだったとか 緊急事態なら それをしましょう
まとめ
Point1
悩みやわからないという人もいる
Point2
理想や後悔や中止を書くという解決策もある
Point3
理想や後悔や中止のどれかを少しでも書いてみよう
今できること 応援しています
3つをみつめて
理想や後悔や中止という3つを それぞれ書き出す みつめてみよう
理想だけ 後悔だけ 中止だけ よりも それぞれを少しずつしていき バランスよくできるのがいい
よりよい行動のバランスがある自分
中止することが慣れず難しいところもあるかもですが 変化する中で切り換えるようにしていこう
理想後悔中止を書き出していけば 今することがこれからよりよくなっていきますよね
読者のあなたに これからの人生で何かよりよい機会や影響を 与えること贈ることができれば
とても嬉しく光栄で幸福なことです ご愛読感謝します またお逢いしましょう
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