よく更新用 【Routine】パーソナルなルーティン【よく更新用】 2019-07-07 投詞家 Routine ルーティン 日々の基本的な活動の流れ 習慣リスト パーソナルなルーティン 随時善更新 1日ルーティン 朝rtn起床 所要時間約30min 5:00-6:00頃に起床 スマホの目 […]